Madonna – Fitnesstrainerin verrät ihr Fitness-Geheimnis

Madonna (Foto: Janet Mayer / PR Photos)

Madonnas Fitnesstrainerin hat ein wenig geplaudert und ein paar Details aus dem Trainingsprogramm der Sängerin verraten. Leider scheint auch Madonna keine Abkürzung zum perfekt trainierten Body zu kennen.

New York – Trainerin Nicole Winhoffer ist die Frau hinter Madonnas muskulösem Körper und hat nun das Fitnessgeheimnis der Pop-Ikone verraten: Um einen Körper wie Madonna zu bekommen, müsse man fünf bis sechs Mal in der Woche daran arbeiten, sagte die Fitness-Trainerin der Zeitschrift “Us Weekly”.

Wichtig sei es zudem, sich feste Ziele zu setzen. “Übung macht den Meister. Konzentriert man sich auf die Ziele, erreicht man sie auch. Glauben Sie an sich und arbeiten Sie daran”, so Winhoffer.

Feuchte warme Luft als Trick

Zuletzt hat die Trainerin einen überraschenden Fitness-Tipp: “Feucht warme Luft im Trainingsraum ist gut, um die Muskeln von innen zu wärmen, den Körper zu entgiften, Durchblutung und Sauerstoffversorgung zu fördern und schließlich um die Ausdauer zu verbessern”. [dts Nachrichtenagentur]

Sina Sang (G+): Schade, dass der Trick im Grunde nur lautet: Reiß Dir den Ar…. auf!

Im Grunde sucht frau doch immer nach Alternativen, die bei kleinem Aufwand ein gigantisches Ergebnis versprechen.

Aber Hut ab, vor Madonna. Diese Frau beeindruckt mich immer wieder mit ihrer Willensstärke und der Tatsache, dass sie auf die Meinungen anderer Menschen sch……

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